Hm, wohl nur Wasser, hab in letzter Zeit keinen Appetit und esse wenig (mach aber auch kein Sport).
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54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1300 kcal
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Fat: 51.11g | Prot: 56.06g | Carbs: 153.39g.
Lunch: Nudeln, Tomatenmark, Pizzakäse. Dinner: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Other: Ferrero Yogurette Eis Mini. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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