Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 176.16g | Carbs: 234.53g.
Breakfast: Магнит Яблоки Новый Урожай, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Овсяные блинчики. Lunch: Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком , Магнит Кукуруза Консервированная, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Solvie Protein Cookies Шоколад, Макароны с курицей и брокколи, Магнит Яблоки Новый Урожай. Snacks/Other: FITKIT Wellnut Crispy, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
MerrySnick's Weight History
|