Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 134.50g | Prot: 30.51g | Carbs: 37.00g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Маасдам, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Lunch: Голубика, Шпинат, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Оливковое Масло, Голубика, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Жареные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|