Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 76.51g | Carbs: 203.00g.
Breakfast: Сыр Российский, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной , Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Greenbox Бургер Лайт с Лососем, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëнская's Weight History
|