Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
54 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 71.11g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Творог Мягкий с Массовой Долей Жира 4,5%, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Премия Джем Смородиновый. Lunch: Ашан Финики Иран, Ленивые голубцы. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Оливковое, Кабачок, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. Snacks/Other: ВкусВилл Рикотта, Вафли из кабачков. more...
|
|
1429 kcal
|
Exercise:
Wii Fit (Electronic Games) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|