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al final nada 🫠 lo perdí todo todillo
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85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3176 kcal
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Fat: 111.63g | Prot: 170.35g | Carbs: 361.46g.
Breakfast: Eroski Salsa Ricotta, Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Macarrones. Lunch: Aceite de Oliva, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Reina Natillas de Chocolate con Bizcocho, Aldi Pan de Molde Integral, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Dinner: Tranchettes Queso Lonchas, Carrefour Hamburguesa de Vacuno y Cerdo, Bimbo Pan de Hamburguesa. Snacks/Other: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Plátano, Hacendado Leche Entera. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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