Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 59.13g | Carbs: 158.70g.
Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареники с Капустой. Snacks/Other: Вот Он Холодец из Свинины и Говядины, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Oreo Печенье, Пятерочка Семечки, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
|
1895 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Cross Training - 5 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezhana_ttt's Weight History
|