Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 69.10g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом в Карамельной Глазури, Кофе с Молоком, Элика Чебурек с Сыром, Пицца Домашняя. Lunch: Очаково Мохито Классический, Свекла Вареная, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Окей Свинина Карбонад, Елинский Пищевой Комбинат Тушенка Говяжья, Макароны Отварные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Добрый Палпи Тропический, Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Манты. Snacks/Other: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Хлебник Сосиска в Слоеном Тесте, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarapulova.kat's Weight History
|