Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 58.77g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебница Пирог с Горбушей, Люди Любят Саверен с Маком. Dinner: Магнит Банан, Магнит Огурцы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|