Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
42.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 44.98g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Невский Кондитер Джем Лайт, Конти Вафли Джек, Пятерочка Банан, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Большой Папа Банан Соленая Карамель. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Holy Corn Попкорн Нежная Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Other: Невский Кондитер Джем Лайт, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нагито комаеда's Weight History
|