Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 113.92g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Power Pro Brisee Mix, Jacobs Кофе 3 в 1 Hazelnut, Огурец (без Кожуры), Exquisa Творожный Сыр Balance, Баклажаны с фаршем. Lunch: Помидоры, Руна Соус Кисло-Сладкий, Exquisa Творожный Сыр Balance, Своя Лінія Брокколи, Рудь Мороженое Дыня-Лайм, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Оливковое Масло, Foodera Арахісова Паста Шоколад З Тростинним Цукром, Галя Балувана Сырники с Бананом. Snacks/Other: Арбуз, Дыня, Libeert Dark Chocolate 85%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett_ok's Weight History
|