Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 36.80g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Мёд, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сало, Хлеб Цельнозерновой, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. Snacks/Other: Апельсин, Фундук КБ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasandra25022011's Weight History
|