Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 113.80g | Prot: 87.54g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Яичница (с Целым Яйцом), Большая Кружка Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Пятерочка Персик, Суп из Говядины, Тыквенный Суп, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Янтарь Сыр Колбасный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Город Сад Кето Хлеб. Dinner: Приготовленная Морковь, Куриная Печень. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сметана 20%, Город Сад Кето Хлеб, Творог 18%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliana05's Weight History
|