Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 50.13g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Dinner: Щи с Курицей, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremkina111's Weight History
|