Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 47.84g | Carbs: 189.36g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,4%, Gustare Сыр Плавленый , Lotte Чокопай, Евроопт Банан, Евроопт Помидор, Эколайн Рис Янтарный , Перцы. Lunch: Чудо Пудинг со Вкусом Шоколада. Dinner: Lotte Чокопай, Vici Крабовое Мясо Крабок, Перцы, Gustare Сыр Плавленый , Молочный Мир Биоритм Манго Кокос, Эколайн Рис Янтарный . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crossfire0658's Weight History
|