Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 59.56g | Carbs: 90.27g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Образ Жизни Алтая Зеленая Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки. Dinner: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trener83's Weight History
|