Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 79.96g | Carbs: 86.95g.
Breakfast: Кофе, Яйцо (Целое), Лето Петрушка Свежая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Деликатеска Помидоры Махитос, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Snacks/Other: Ватрушки от Карины, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Ватрушки от Карины, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|