Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
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59.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1425 kcal
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Fat: 47.67g | Prot: 103.73g | Carbs: 168.64g.
Breakfast: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Linea Stevia 100%, Sinhá Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Eritritol, Sabor da Terra Semente de Chia, Sococo Leite de Coco Tradicional, WS Naturais Aveia em Flocos Finos, Guimarães Pasta de Amendoim Crocante Integral, Água. Lunch: Hemmer Mostarda Amarela, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), 88 Atum Sólido em Óleo. Dinner: Laranja Lima, Ameixas, Leste Milho de Pipoca, Homemade Geleia de Morango Diet. Snacks/Other: Club Social Original , Bauducco Cereale Toast Integral, Plantlab Proteína Vegetal Cremosa | Cookies & Cream. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Beatriz Lamonica's Weight History
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