Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
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58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3214 kcal
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Fat: 119.18g | Prot: 186.92g | Carbs: 359.81g.
Breakfast: Huevo, Paladini Paleta Cocida, Pan de Salvado, Banana, Angelita Leche Descremada, Queso Cremoso, Miel de Trébol, Hardy Crema de Maní Natural, La Parmesana Cacao Amargo. Lunch: La Serenísima Queso Clásico Light, Palta, Pan de Salvado, Huevo, Arroz Blanco Cocido. Dinner: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Snacks/Other: Miel de Trébol, Hardy Crema de Maní Natural, Banana, Molino Cañuelas Harina Integral, Valle Imperial Harina de Avena , Angelita Leche Descremada, Huevo, La Parmesana Cacao Amargo, Whey Protein SPX. more...
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steady weight
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negritocordoba's Weight History
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