Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 41.18g | Carbs: 68.37g.
Breakfast: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Академия Кофе Улитка. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Велком Сосиски Копченые. Snacks/Other: Бегемаг Бутерброд Зерновой с Колбасой, Epica Йогурт Малина-Лимон. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
cometrue8's Weight History
|