Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 55.75g | Carbs: 70.06g.
Breakfast: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Ганноверские, Ярче Конфеты с Семечками, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Джаззи Конфета. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|