Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 54.85g | Carbs: 257.08g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой, Ермолино Ушки с Сахаром, Пряник, Сыр, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Мёд, Молоко, Перга, Льняное Масло. Lunch: Клубника, Чай, Kikkoman Соус Терияки, Помидоры Черри. Dinner: Veganika Фалафель Классический , У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Rich Зелёный Чай со Вкусом Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakovaalisa's Weight History
|