Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 18.49g | Prot: 57.70g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Сгущенка, Кухня на Районе Оладьи со Сгущенкой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Яндекс Лавка Сорбент Малиновый без Сахара, Самокат Курица Карибская с Булгуром. Dinner: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Mamaprotein Батончик Кокосовый Десерт. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|