|
новая цифра)) радует, иду дальше!
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 121.25g | Carbs: 172.44g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Натси Фундук, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сухие Жареные Орехи Кешью, Редис, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Смак Хлеб Чусовской, Хороший Вкус Сало по - Белорусски Охл ВУ, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Магнит Чеснок , Помидоры, Простоквашино Творожок, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Sula Леденцы, Творог (Полностью Обезжиренный), Филевское Пралине, Пятерочка Сливы, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Красная Цена Хрен Столовый, Зеленый Перец, Магнит Минтай Отварной, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|