Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2563 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 75.13g | Carbs: 354.95g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Дыня, Черешня. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Виноград, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Первым Делом Творог Обезжиренный. Dinner: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, 5 Морей Икра Трески, Fish House Печень Трески Натуральная, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Каждый День Крендельки с Солью, Мишн Фудс Ступино Мексиканские Кукурузные Чипсы , Krusovice Пиво Светлое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|