Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 142.23g | Carbs: 169.24g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Классические Замороженные, Trec Nutrition Коллаген. Lunch: Бутерброд с Маслом, Heinz Кетчуп Томатный, Чеснок, Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Dinner: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кусочками в Ананасовом Соке, Бутерброд с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники Классические Замороженные, Капучино, Дыня, Турбослим Белковый Батончик, Дыня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|