misschiscia's Journal, 11 Aug 23

Dopo 6 giorni di dieta a sentimento
50.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2023:
1104 kcal Fat: 19.40g | Prot: 72.59g | Carbs: 168.92g.   Breakfast: il Molino Chiavazza Cruscbon, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Ecolife Latte di Soia, Kiwi, Cantalupo (Melone). Lunch: Prugne, Esselunga Pesca Noce, Pane Bianco, Fagiolini Bolliti, Broccoli, Mele, Melanzana, Gastronomia di Mare Carpaccio di Tonno Affumicato e Marinato. Dinner: Decò Yogurt Magro Bianco 0,1%, Esselunga Pesca Noce. more...
steady weight

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