Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
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64.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1633 kcal
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Fat: 45.61g | Prot: 119.23g | Carbs: 171.21g.
Breakfast: Serrano Jamón Serrano, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Aguacate, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Barra Pan, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Tiburones. Snacks/Other: Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Almendras Zero. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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