Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
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48.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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848 kcal
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Fat: 39.51g | Prot: 55.19g | Carbs: 48.84g.
Breakfast: 커피 (인스턴트 분말). Lunch: 아메리카노, 범산목장 유기농 목초우유, 풀무원 한끼 연두부, 오트랑 오트밀, 그릭데이 그릭요거트, 마켓컬리 동물복지 반숙란. Dinner: 쇠고기 스테이크, 맥주, 크림새우, 콜린스 다이닝 문어 니스와즈 샐러드, 연어스테이크. Snacks/Other: 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, 아메리카노, 범산목장 유기농 목초우유. more...
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steady weight
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eIIIIIIa's Weight History
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