Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
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72.1 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1621 kcal
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Fat: 44.75g | Prot: 59.92g | Carbs: 242.71g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Land Yogurt Bianco con Anelli di Cereali al Cioccolato. Lunch: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Mambo Kids Classiche Croccanti, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Anguria, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Patatine Fritte (da Surgelate), Pizza Margherita, Blues Cola Zero, Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. more...
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1975 kcal
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Exercise:
Working - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 17 hours and 47 minutes, Sleeping - 4 hours and 13 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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