Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 68.40g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Капучино, Натуральное Хозяйство Творожник с Вишней, Куриный Дом Блинчики с Курицей и Сыром. Lunch: Лента Стейк из Лосося, Овощи Гриль. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|