Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 45.42g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Пастрома Птицы, Капуста Белокочанная, Лаваш Армянский. Lunch: Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Замороженная Вишня, ВкусВилл Пасторма из Свинины, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNat5's Weight History
|