Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
46 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 53.82g | Carbs: 173.33g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пирожок с Капустой, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Арбуз, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
859478994621049999's Weight History
|