Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 31.03g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Омлет с Творогом, Orion Чокопай. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Фонд Кекс Зебра. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|