Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 71.29g | Carbs: 164.08g.
Breakfast: Банан, Брянский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Какао, Chiaru Семена Чиа, Корица. Lunch: Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Какао. Dinner: Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Поджаренный Белый Хлеб, Макароны с Маслом, Индилайт Шницель, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Блины на Молоке, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValerieRosy's Weight History
|