Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 78.32g | Carbs: 273.50g.
Breakfast: WKUP Энергетик, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Суши Маркет Чикен Крим, Суши Маркет Калифорния Чикен, Суши Маркет Ролл Лава. Lunch: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Суши Маркет Имбирь, Суши Маркет Соевый Соус. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Ржаной Край Заварной, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Weight History
|