Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 49.56g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая Крупа, Кофе с Молоком, Шашлык Куриный. Lunch: Арбуз, Антон Палыч(Императорский) Сыр, Паштет из печени, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Начинка для лаваша, Edgar Лаваш без Дрожжей, Кофе с Молоком. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Вьетконг Папайя Сушеная, Баклажанная икра, Шашлык Куриный, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|