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Peso inicial. Prox 2 meses meta 107kg
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115.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1738 kcal
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Fat: 45.23g | Prot: 95.77g | Carbs: 249.70g.
Breakfast: Batavo Pense Zero Morango (170g), Adoçante Dietético Líquido, Café Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ceratti Peito de Frango Defumado, Catupiry Requeijão Light, Kim Pão Nobre Integral . Lunch: Meu Menu Penne Ao Molho Parisiense, Alho, Cominho, Sal, Vinagre, Brócolis Cozido, Tomates, Pepino (Descascado). Dinner: Banana Nanica, Peito de Frango Defumado, Requeijão Cremoso Light, Pão Nobre Integral , Adoçante, Leite Integral, Toddy Toddy. Snacks/Other: Adoçante, Chá de Camomila, Molico Molico Triplo Zero Morango, Maçã Verde, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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agddv2013's Weight History
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