Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 69.57g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пряник. Lunch: Куриное Филе, Яичница, Эклер, Гречка Вареная. Dinner: Яичный Омлет, Гречка Вареная, Куриная Ножка, Ferrero Рафаэлло, Сухое Молоко. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|