Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
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48.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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912 kcal
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Fat: 41.12g | Prot: 60.70g | Carbs: 80.63g.
Lunch: 오트랑 오트밀, 그릭데이 그릭요거트, 풀무원 한끼 연두부, 노브랜드 크라비, 마켓컬리 동물복지 반숙란. Dinner: 곰곰 광천 도시락김, 깻잎장아찌, 깻잎무침, 계란후라이, 김치, 콩밥. Snacks/Other: 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, 아메리카노, 범산목장 유기농 목초우유. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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eIIIIIIa's Weight History
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