Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
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83 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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985 kcal
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Fat: 51.00g | Prot: 46.26g | Carbs: 89.69g.
Breakfast: Queso Crema, Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), La Especial Mezcla de Mani con Arándanos, Alpina Yogurt Finesse (180g), Lechuga. Lunch: Merluza Plancha, La Especial Mezcla de Mani con Arándanos, Alpina Yogurt Finesse (180g), Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Queso Crema, Lechuga, La Especial Mezcla de Mani con Arándanos, Alpina Yogurt Finesse (180g), Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Queso Crema, Lechuga. Snacks/Other: Exito Azúcar Blanco, Café, Cheesecake. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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kaehykaboom's Weight History
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