Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 98.73g | Prot: 88.72g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Мираторг Стейк, ВкусВилл Кукуруза Мини, Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Черешня, Клубника, Малина, Красная Смородина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|