|
бросила вести дневник, съездили с мужем в отпуск, еда, алкоголь, во все тяжкие, за отпуск набрала всего 1 кг отеками, потом еще две недели ела не считаясь с колориями, что хотела, как итог за месяц +2, 6 кг. неделю назад взяла себя в руки, вчера на весах были опять проклятые 94 кг , как до отпуска, сегодня 94,200. , цель перейти этот чертов барьер в 94 кг... с самого начала (97, 700) скинула до 93,900 и месяц никакого результата более., постоянные 94 кг.,поэтому психанула, самая не любимая моя цифра
|
94.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
466 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 38.13g | Carbs: 28.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Дикси Перец Печеный, Помидор Запеченный, Баклажан, Куриные Голени с Кожей. more...
|
steady weight
|