Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 47.78g | Carbs: 258.25g.
Breakfast: Сахар, Морковь, Морозко Вареники с Картофелем, Американо. Lunch: Банан, Каравай Лаваш, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Перекресток Арбуз. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëнская's Weight History
|