jstmyown's Journal, 09 Aug 23

может все не зря? да, я очень перенапрягаюсь, но... разве это того не стоит?
49.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2023:
1589 kcal Fat: 59.27g | Prot: 101.90g | Carbs: 158.42g.   Breakfast: Fitness Time Молоко 1% Power, Fitelle Сгущенка без Сахара, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, Bombbar Топпинг Карамель, Нектарин. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Перекресток Пирожное Макаронс Черная Смородина, Перекресток Салат с Индейкой Барбекю, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Cinnabon Капучино. more...
Losing 1.4 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jstmyown's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.