Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3188 kcal
|
Fat: 188.75g | Prot: 106.41g | Carbs: 259.21g.
Lunch: Columb Тунец Натуральный Рубленый, Огурец. Dinner: Choceur Feinherb Nuss, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Белорусская Люкс. Snacks/Other: Люба Печь Пирожное «Юмбрик с Творогом», Soletto Мороженое Сладкая Малина, Евроопт Булочка Чесночная , Виталюр Сметанник. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|