Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 48.50g | Carbs: 185.36g.
Lunch: FARШ Лимонад Грейпфрут , Важная Рыба Крем-Суп из Лосося , Ролл с Креветкой. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Бородинский, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotleta.Piranha's Weight History
|