Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
76 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 31.77g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Банан, Lotte Choco Pie Banana, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос. Dinner: Coffee Like Бамбл, Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barmaleeva_a's Weight History
|