Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
|
151.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 76.32g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Кофе, Белый Хлеб. Dinner: Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Горбуша на Пару. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|