Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 109.52g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: Банан, Черника, ВкусВилл Монтблан, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо. Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Роллтон Спагетти, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Суп с Фрикадельками. Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Горбуша, Вареное Яйцо, Кабачок, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Бояринъ Огурцы Маринованные, ВкусВилл Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Сушеное Манго, Яблоки (без Кожи), Черника. more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
Кросс тренажёр - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Very Peri's Weight History
|